Zing je Eigenwijs – embody your whole voice

Zing je Eigenwijs – embody your whole voice

♥  Mag ik je laten ervaren dat jouw stemgeluid een                            ongelofelijk belangrijke factor is in het jezelf zichtbaar                    maken? 
♥  Mag ik je laten ervaren, dat jouw stem precies daarom misschien wel een belangrijke missing link is in jouw leven en werk?
  En mag ik je leren hoe je die missing link met gemak èn vreugde kunt integreren, zodat jouw stem je meest krachtige,    rakende en authentieke communicatiemiddel wordt? 

 

Mijn naam is Monique van der Hoeven, ik ben zang- en spreekstemcoach voor mensen die er aan toe zijn hun hele stem weer te gaan belichamen, zodat ze daarmee op een authentieke en verbindende manier meer hoorbaar en zichtbaar kunnen zijn.

Welkom bij Zing je Eigenwijs
Jouw stem is wie jij bent – in klank

Jouw stem is wie jij bent in klank – heb je je dat wel eens gerealiseerd? Jouw stem is uniek, jij bent door middel van jouw stem op jouw eigen unieke manier hoorbaar voor anderen.  Jouw zichtbaarheid wordt voor een heel groot deel door jouw stem bepaald: mensen reageren (soms op een diep en onbewust niveau)  op jouw persoonlijke stemgeluid.

Maar ken jij jouw stem?? 

 

De sociaal geaccepteerde stem

En dan bedoel ik: ken je je stem echt? Of  ken je alleen het deel van je stem wat je geleerd hebt te gebruiken? En zelfs dat misschien niet eens, want heb je ooit geleerd hoe ze werkt? Ken je misschien alleen het deel waarvan je van jongs af aan is verteld dat het goed was om zó te spreken of zingen: niet te hard of te zacht, vooral zuiver, melodieus, aangepast aan de omgeving, niet te veel woorden, krachtig maar ook weer niet té? Dat je boosheid beter niet kon laten horen, of verdriet? Dat een harde lach irritant was voor je omgeving? Dat je beter niet (te hard) mee kon zingen, omdat je zo aanwezig was met jouw stemgeluid?

Je hebt je stem – jouw prachtige stem vol oneindige mogelijkheden – in een strak keurslijf laten zetten.

Voor de meeste mensen is de sociaal geaccepteerde stem hun eigen stem geworden. De stem die ze als normaal ervaren, waarvan ze denken “dit is mijn stem”. Voor een deel is dat natuurlijk waar, jouw stem blijft altijd jouw stem, en jouw verhaal mag gehoord worden in jouw stem, dus ook wat je hebt geleerd.

Er is een heel groot deel van je stem wat onbekend is en wacht om door jou gezien, gekend en ingezet te worden! 

Ik zie het elke keer bij klanten, hoe ongelofelijk verrast ze zijn door de mogelijkheden van hun stem – hoeveel hoger, lager, harder, zachter, melodieuzer, gevarieerder ze kunnen spreken en zingen, dan ze ooit hadden verwacht! Het gebeurt echt bij iedereen! En dat is zó mooi: iets wat gewoon helemaal van jou is terug te claimen, het te gaan gebruiken en inzetten met alle (zachte) kracht die daar in zit.

Want het is niet hard werken – je stem helemaal leren kennen en gaan belichamen! Het is leuk, het is spannend, het is een avontuur – jouw avontuur! En het is leuk: werken aan jezelf kan op veel manieren, maar als je het met zingen, met je stem doet, is het ook nog eens ongelofelijk leuk!

Dat is toch een superdeal? Een grote win-win?
Jij krijgt een belangrijk onderdeel van jezelf terug, wat je vroeger eigenlijk is ontnomen, of waar je nog nooit iets over hebt geleerd. Je gaat je stem helemaal integreren in wie je bent, zodat je moeiteloos stem kunt geven aan wie je werkelijk bent, en het is gewoon nog leuk ook nog??

Je stem gaan belichamen in plaats van stemmaskers opzetten

Je stem belichamen: precies dat is wat we vaak zijn verleerd. We hebben zoveel “stemmaskers” aangeleerd (sociaal geaccepteerde manieren van spreken en zingen) dat onze stem niet meer een integraal, natuurlijk onderdeel van ons lichaam, van onze expressie is. Terwijl jouw lichaam juist de klankkast van jouw instrument is! En niet alleen de klankkast. Je lichaam, waar je verbinding mee maakt met je adem, is ook de bron van gevoelens en emoties die je stem kan vertolken.

En dat is helemaal niet moeilijk, dat is juist heel natuurlijk: dat is de manier waarop de stem werkt. Ze werkt op jouw voorstellingsvermogen (dus bijvoorbeeld wat je voelt of wat je intentie is) gecombineerd met je adem… Je leert haar onderzoekend, ervarend, nieuwsgierig kennen – niet door middel van moeilijke technieken of lastige notenschema’s. Je ademhaling, als je je daar echt van bewust gaat worden, is de brug – heel simpel, je hebt haar altijd bij je.

Je weet eigenlijk ook al hoe het moet – je bent het alleen, net als heel veel andere mensen, vergeten.

Ik help je heel graag je stem weer in al haar volheid, rijkheid en diversiteit te gaan belichamen, je haar te herinneren zoals ze is bedoeld!

Zet jouw stem eens even in het licht

Hoe kan ik je helpen (meer) hoorbaar en zichtbaar te worden? 

Zingen

Zingen is echt  je geboorterecht: ik leer je hoe je door zingen jouw ware stem gaat hervinden 

Als zangeres weet ik als geen ander hoe heerlijk bevrijdend en gelukzalig het kan voelen als je in totale vrijheid jouw stem tot expressie kan laten komen bij het zingen.

Na mijn klassieke zangopleiding – die veel over techniek ging en moeilijk repertoire met een strakke vorm en waar ik me niet mezelf in voelde – ben ik me verder gaan verdiepen in wat de stem nou eigenlijk is. Ik had altijd al het gevoel dat het veel makkelijker was en dat we vaak veel te hard zoeken en te moeilijk doen om haar te leren gebruiken om te zingen.

Inmiddels wéét ik dat ik dat goed voelde: de zangstem hoort bij ons, zingen hoort bij ons, ze is onderdeel van jouw gehele stem. Echt iedereen kan zingen! Ik heb inmiddels honderden mensen mogen laten ervaren dat het echt zo is en ook dat het makkelijk is en leuk.

Of je nou gaat zingen, gewoon omdat je er van geniet, omdat je er meer over wil leren, òf omdat je het een grandioze methode vindt om meer over jezelf te leren: je stem zal zich steeds verder laten zien en horen.  Als jij er met vreugde, met gemak en met aandacht naar gaat luisteren, haar steeds meer gaat voelen in jouw lichaam, dat ze daar gewoon een onderdeel van is, dan zal ze je verrassen.

Zingen is een perfecte èn leuke methode om meer hoorbaar en zichtbaar te worden als jezelf! 

Voel je een groot ja nu? Kijk dan gauw bij het onderdeel Zingen op de website – in het daar onderliggende menu vind je de verschillende mogelijkheden.

Je vrouw-en-stem laten klinken

Voor vrouwen zijn de sociaal acceptabele normen van stemgebruik nog net iets strakker. Laat jouw vrouwenstem met al haar schoonheid en kleur, krachtig klinken

Al vele eeuwen hebben we als vrouwen onze stem niet mogen laten horen. En vrouwen die dat wel deden, moesten het vaak letterlijk met hun leven bekopen. In deze bijzondere tijd kunnen we als vrouwen veel bereiken door onze unieke stem de wereld in te sturen. Bij veel vrouwen hoor ik dat ze maar een klein deel van de stem gebruiken – het sociaal acceptabele deel. Het is mijn passie om jou als vrouw te leren je hele stem in al haar schoonheid te ontdekken en te gaan inzetten om jouw mooie zielsmissie te leven!  Ik help je de kracht van je stem te ervaren en naar buiten te laten stromen.  Want ook jouw stem is nodig in de wereld!

Je Eigen-wijs spreken

spreken vanuit je ware zelf, jouw waarheid communiceren, zónder trucjes, maar door zodanig jezelf te zijn en je kracht te laten uitstromen in je stem, dat je nooit meer bang hoeft te zijn om “door de mand” te vallen voor je publiek

Er is aangetoond dat 70 – 90% van de mensen wel eens last heeft van angst voor spreken in het openbaar? Jij bent dus helemaal niet de enige. En er valt zoveel aan te doen – elke stem kan als gegoten gaan zitten en echt iedereen kan leren op een ontspannen en eigen manier te spreken, vanuit verbinden met een gesprekspartner of voor een publiek. Gewoon door te ervaren dat je stem en je lichaam naadloos samenwerken, dat adem het grote geheim is.  Dat je, zodra je echt jezelf bent en merkt dat het goed is, dat je in je kracht staat, niets meer te verbergen hebt. En dus nooit meer dat gevoel van  “als ik maar niet door de mand val” hoeft te hebben.

Hoe heerlijk zou dat zijn? Nooit meer het gevoel “als ik maar niet door de mand val”, nooit meer klotsende oksels vóór een vergadering of een presentatie, altijd aanwezig kunnen zijn in een gesprek met iemand en niet pas achteraf bedenken wat je had moeten zeggen? Spreken met eenzelfde charisma als Obama of Oprah Winfrey? Het is echt voor iedereen weggelegd!

Als je graag meer gemak wil, meer jezelf wil zijn als je spreekt, meer hoorbaar en zichtbaar wil zijn als je zelf, met jouw boodschap, kijk dan even bij het onderdeel Spreken op de website – in het onderliggende menu daar vind je de mogelijkheden.

Als ondernemer of professional zelf leren werken met de prachtige instrumenten adem en stem; dat is een missing link terugvinden, voor jezelf èn je klanten

Ben je ondernemer of professional en werk je met mensen? Dan is de opleiding tot holistisch adem- en stemcoach een prachtige aanvulling op jouw eigen vakkennis. Je leert in deze opleiding meer over je eigen stem en adem, èn hoe je die prachtige tools kunt inzetten in jouw werk als coach of therapeut.

Ben je klaar voor het grandioze avontuur met je eigen stem? 

Het is mijn passie en mijn talent en al ruim 15 jaar mijn werk om  mensen zoals jij te helpen,  je stem zodanig te leren kennen en te onwtikkelen, dat die naadloos en perfect aansluit en onderdeel uitmaakt van je persoonlijkheid. Zodat je zónder onzekerheid, zonder angst, maar met zelfvetrouwen gaat spreken en zingen, of dat nou op een groot podium is, of met je vrienden of op je werk. Het maakt geen verschil: zodra je spreekt, heb je een podium. Laat voortaan de allerbeste versie van jezelf horen, jouw versie van jezelf en niet de versie die je hebt aangeleerd! De versie die je werkelijk bent! Gewoon moeiteloos JIJ!

Ik help je heel graag jouw eigen, autenthieke en moeiteloze stem te vinden. Zodat je stem kunt geven aan wie jij echt bent en zodat jouw boodschap en jouw zielsmissie helder en krachtig de wereld in stroomt – altijd en overal. Moeiteloos, vanuit je kracht. Dus precies zoals bedoeld… 

 

Meteen aanmelden of meer weten? 

Bekijk via de roze links hier het aanbod en alle informatie voor:  Zingen, Spreken, Vrouw&Stem, Ademcoaching, HSP of Kinderen bij Zing je Eigenwijs en kom eens proberen hoe het voor je voelt om op deze eigenwijze manier te zingen of spreken.

Weet je nog niet hoe jouw stem-avontuur moet gaan starten?  Neem dan via mail contact met me op voor een gratis telefoongesprek of skype-sessie van 20 minuten – hiervoor hoef je alleen het vragenformulier wat ik je toestuur in te vullen. Ik zoek graag samen met jou naar het meest passende traject.

Bel: 06-53171756 (Monique van der Hoeven)
Mail: zingjeeigenwijs@gmail.com