Welkom bij Zing je Eigenwijs

Stop trying to fit in, when you were born to stand out

Ik begin met mijn favoriete quote, hij is van drag-superstar RuPaul, en voor mij is deze quote ALLES. 

Van jongs af aan zijn we in onze – patriarchaal ingerichte  – maatschappij bezig met voldoen. Met ons aanpassen, met ons voegen naar een plaatje, waarvan we zijn gaan geloven dat het nodig is om succesvol te zijn.  Inmiddels zijn we er zo aan gewend geraakt, naar buiten toe ons best te doen om te voldoen, om mee te mogen doen, om succes te behalen, dat we helemaal vergeten zijn hoe bijzonder, hoe uniek en hoe krachtig we zijn. Als we terugvinden hoe we gewoon onszelf mogen zijn… 

Klinkt simpel he? Gewoon jezelf zijn 😉

We zingen, zoals “het hoort”, we spreken voor publiek zoals we hebben geleerd, bij de presentatiecursussen die we hebben gevolgd, of we doen maar wat. We leren steeds meer trucjes en steeds meer technieken, die ons eigenlijk alleen maar verder van ons ZELF afhalen… 

Hard gewerkt aan jezelf, maar het voelt nog niet “af”

Veel mensen hebben jarenlang hun best gedaan, zich van al die dingen waar ze aan moeten voldoen, te ontdoen. Ze hebben hard aan zichzelf gewerkt en doorzien het systeem, waar we allemaal inzitten. En dat is een heel belangrijke stap: dat je gaat zien, dat jij zoveel meer bent, dan wat anderen van jou denken of vinden. Het is bevrijdend als je eenmaal doorziet, dat het eigenlijk helemaal niet uitmaakt wat een ander vindt – dat dat meer over die ander zegt, dan over jou.

En toch… dat werk van binnen, dat heb je gedaan. Je doorziet het systeem en je beseft dat jij jezelf mag zijn… En dat is prachtig en nodig. Maar je bent er dan nog lang niet… want dán kun je er pas expressie aan gaan geven! Met je stem, me je lichaam, je stijl bijvoorbeeld…  Kun je gaan leren hoe het voor jou werkt, hoe jij WIL dat het werkt. Wie wil jij werkelijk zijn? Want dat mag je net zozeer aan de buitenkant bepalen als aan de binnenkant. En dáár zit de werkelijke bevrijding, èn een enorme vreugde. Expressie geven is wat we hier allemaal komen doen – elke expressie van een mens is namelijk uniek! 

In plaats van trots zijn op ons uniek zijn in expressie, schamen we ons en voelen we ons onzeker. We proberen nog altijd af te tasten, ons aan te passen, zodat we erbij horen. We hebben namelijk geen van allen ooit geleerd hoe je dat DOET: jezelf uitdrukken! 

We hebben alleen sociaal wenselijke expressie geleerd

Integendeel: van heel jongs af aan hebben we geleerd expressie te geven op een sociaal wenselijke manier – een manier die geaccepteerd is door een grote groep mensen. En precies daarom voelt het zo eng… om op een podium te staan, om jezelf te laten horen, om klanten te werken, om voor jezelf op te komen, om jezef met ál jouw kleuren zichtbaar en hoorbaar te maken.

Want je bent niet jezelf als je expressie geeft – je bent nog altijd het plaatje van jezelf van vroeger, of een beetje aangepast nieuw plaatje van jezelf. Misschien ben je wat kleurloos en veilig geworden  in de loop van de jaren. Of juist HEEL bravourevol, want jij durft wel (wat nog lang niet zegt dat JIJ het ook bent). Misschien probeer je er maar niet naar te kijken en overtuig je jezelf ervan dat de binnenkant nou eenmaal belangrijker is dan de buitenkant.

Ik heb in de afgelopen jaren met honderden mensen mogen werken aan een authentieke expressie, een expressie die klopt met het innerlijk en de zielswijsheid van die persoon. Zielswijsheid, die ons precies de weg wijst, als het gaat over wat we hier op deze wereld willen doen. En precies daarom is het zo belangrijk om ook op een bewuste en eigen manier expressie te geven… Zodat je ook daadwerkelijk gehoord en gezien wordt. Zodat je er uit gaat springen, zonder moeite te hoeven doen.

Stel je eens voor hoe dat zou zijn: dat jouw innerlijke wijsheid je uitgangspunt mag zijn bij wat jij te delen hebt? Met je stem, je gezichtsuitdrukking, je lichaamstaal, je woordkeuze… maar ook met je kleding, je make-up (of juist niet!), je presentatie… Dat je daarin heel bewust volledig zèlf kiest wie jij wilt zijn, hoe jij wilt overkomen. Dat je op die manier magie creëert… omdat jij een unieke schoonheid bent, juist omdat jij JIJ bent?  Dat precies JIJ zijn jouw superpower is – en dat je precies dat op jouw manier laat zien en horen de weg is om moeiteloos gehoord en gezien te worden.

Jouw superpower is dat niemand JIJ is!

Elk mens mens heeft die superpower in zich – elke mens is namelijk uniek en heeft unieke talenten – zelfs als je die talenten zelf (nog) niet helemaal ziet of voor het voetlicht weet te brengen. Jouw superpower is namelijk, dat niemand, helemaal niemand op de hele wereld JOU is! 

Niemand leeft het leven zoals jij dat doet,  want jouw verbinding met het leven is uniek. Niemand ervaart het exact zoals jij dat doet en niemand geeft er op jouw manier  expressie aan.

En dat betekent ook, dat niemand, helemaal niemand jou dus kan vertellen hoe jij JIJ zou moeten zijn. En dat vergt heel erg veel liefde, liefde voor jezelf en alles wat je bent. 

Wees een rebel: begin met zelfliefde!

Het begint allemaal met zelfliefde… Natuurlijk heb je dat al vaker gehoord, dat zelfliefde heel belangrijk is. Je gaat eens wat vaker naar de sauna en je neemt wat extra tijd voor jezelf… Maar je blijft jezelf veroordelen om hoe je klinkt als je zingt,  om wat je wel of niet zei en  om hoe emotioneel je werd op je werk… Want “zo hoort het niet” – anderen doen het tenslotte ook niet op die manier.

En precies dáár begint de zelfliefde: om van je zelf te houden JUIST als het even niet klinkt zoals jij dat graag wou, of als je niet de reacties krijgt die je verwachtte.

Op het moment dat je jezelf echt elke dag een beetje meer gaat liefhebben, gaat steunen en gaat verzorgen, wordt het elke dag makkelijker om jouw stem van binnen naar buiten te gaan laten klinken, om de persoon die jij echt diep van binnen graag wilt zijn te worden!

Beloof jezelf dus vandaag nog: vanaf nu ben ik altijd en overal jouw allerbeste vriendin! 

Je bent daarmee een rebel – want onze hele maatschappij is er op ingericht dat je niet trots op jezelf bent, steeds maar twijfelt aan alles en jezelf lelijk en onbelangrijk voelt als je niet aan het ideale plaatje voldoet. Ook met je stem, ook met spreken en zingen…. En er is geen ideaal plaatje. Er is alleen jouw unieke expressie!

Zet die laatste stap naar echte vreugde en vrijheid: laat je zelf op jouw unieke manier horen en zien

Want als je jouw regels gaat maken, jouw eigen expressie-verhaal gaat schrijven, dan maakt het niet meer uit. Dan heb je jezelf volledig vrij gemaakt – tenslotte is dat waar je al die persoonlijke ontwikkeling voor gedaan hebt, toch? Om vrij te zijn van beperkende overtuigingen, om het leven te leven wat voor jou is bedoeld. Om met de wereld – groot of klein – te delen wat jij te delen hebt… 

Het maakt niet uit wat jij te delen hebt en ook niet hoe – of je nou een podiumbeest bent wat graag nog grotere zalen wil vullen, of de meest introverte geek op jouw vakgebied, of je wilt zingen, wilt spreken, klanten wilt verleiden met je prachtige aanbod, motivational talks wilt houden binnen jouw community, een boek wilt schrijven of beter wilt worden in nieuwsbrieven en blogs… Je eigen stem vinden, je ware stem, die samen met jou een winning team vormt als het gaat over expressie van wie jij bent en wat jij hier te doen hebt… HET MAG ZOALS JIJ BENT!

Het is mijn wens dat iedereen vrij en veilig is om zichzelf op een unieke manier uit te drukken

Ik geloof met hart en ziel  in Diversiteit en Inclusiviteit. Ik geloof dat het van levensbelang is, als we een betere wereld willen creëren samen, dat ieder mens veilig en vrij is om zichzelf uit te drukken als de unieke persoon die hij of zij is. Ik geloof dat de wereld een geweldige plek wordt, als we elkaar aanmoedigen om onze verschillen, als we nieuwsgierig worden naar elkaars “anders zijn”.  Want we zijn allemaal “anders” – we zijn uniek.

En toch willen we allemaal eigenlijk hetzelfde: vrij zij en gelukkig zijn, we willen dat het onze geliefden goed gaat en dat we een fijne tijd mogen beleven op deze planeet.

Met mijn ruim 20 jaar ervaring op het podium en in het professioneel werken met mensen aan hun stem, zielswijsheid en presentatie doe ik dan ook niets liever dan mijn liefde voor elk mens, elke stem, juist om haar unieke schoonheid en de magie als die werkelijk ontsluierd wordt, inzetten voor jou. Zodat jij ook je klank-jij – je stem, je stemgebruik, je lichaamstaal, je woordkeuze, je uiterlijke presentatie  – helemaal vrij kunt maken en haar vanuit jouw innerlijke wijsheid de wereld in mag sturen. Zodat je gehoord en gezien wordt, zonder moeite. Als het prachtige, unieke wezen wat JIJ bent!

Als je wilt, kijk ik dus graag even met je mee – boek daarvoor een gratis online ontdekkingssessie met me

 

Start vandaag nog met het maken van jouw eigen definities van wat mooi is, waardevol, sexy, krachtig, lief, krachtig of wereldverbeterend. 

Met jouw eigen definities leren werken, zorgt dat je jezelf durft laten zien èn horen, dat je je dromen waar durft te gaan maken en dat je ook aan de buitenkant, naar buiten toe,  wordt wie je werkelijk bent of wilt zijn. Want de buitenkant is – als het goed is – een prachtige afspiegeling van de binnenkant. Voor de een is dat een diva, groots en theatraal, met full make-up en veel glitter, voor de ander juist een relaxte versie van jou, die zónder een spoortje make-up  en in sweatpants krachtig, sexy en overtuigend is. En voor weer een ander… er zijn oneindig veel mogelijkheden, net zoveel als er vrouwen zijn – jij bent uniek in jouw expressie!

Zangangst en podiumangst voor eens en voor altijd overwinnen is één van de grootste cadeaus die je jezelf kunt geven als je gehoord en gezien wilt worden. Welk podium dan ook: overal waar jij met mensen in contact bent, is een podium. Als je je vrij wilt voelen uit te drukken wie jij werkelijk bent, als je moeiteloos de juiste mensen in jouw leven wilt aantrekken, is jouw expressie DE tool om mee aan het werk te gaan.

Mooi, prachtig en uniek mens: share your voice, share who you are and share your talents with the world!

Wil je één-op-één met me werken aan jouw stem en je expressie? Kijk dan op de website bij het Voice Empowerment Traject 

Laten we de voorbeelden worden die we zelf zo graag gehad zouden hebben in ons leven!


Mijn naam is Monique van der Hoeven, ik ben de eigenaar en oprichter van Zing je Eigenwijs en van Soul to Sassy. Nadat ik afscheid nam van mijn carrière als klassiek solo zangeres, leer ik inmiddels bijna 20 jaar  mensen hun stem en totale expressie weer vrij en heel te maken, haar van binnen naar buiten te gebruiken en niet conform een plaatje aan de buitenkant èn zichzelf op een unieke manier zichtbaar maken op het podium van hun leven.  Zodat ze zich overal en altijd vrij voelen zichzelf te laten horen. Zodat ze moeiteloos en authentiek van zichzelf laten horen. Zodat ze zelf hun waarden en normen over zichtbaarheid bepalen. Zodat ze gehoord, gezien en serieus genomen worden met de belangrijke boodschap die ze te delen hebben.  

Of neem contact met me op via e-mail als je vragen hebt of meer informatie wil:

zingjeeigenwijs@gmail.com

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten – juist omdat jij jij bent!