Welkom bij Zing je Eigenwijs

Sing & Speak like a Woman: express your Unique Beauty!

Als ik om me heen kijk, zie en hoor ik heel veel prachtige, krachtige vrouwen, die over ongelofelijk veel innerlijke wijsheid en power beschikken. Vrouwen die zichzelf  ontwikkeld hebben, zowel op persoonlijk vlak als professioneel. Vrouwen die behoorlijk of zelfs flink succesvol zijn in wat ze doen. Vrouwen, die zelf verantwoordelijkheid nemen voor hun leven, die wéten dat ze iets unieks toe te voegen hebben, al is het nog niet altijd helder wat dat precies is. 

Veel gedaan en geleerd, en toch mist er iets

En toch is wat ik het meest te horen krijg van juist deze vrouwen: er mist iets… ondanks al het werk, alles wat ik al over mezelf ontdekt heb, alles wat ik overwonnen heb en geheeld, alles wat ik heb geleerd. Want ze voelen zich, ondanks al dit harde werk en het uiterlijke succes, nog altijd vrijwel nooit helemaal veilig, helemaal zichzelf en helemaal goed genoeg. En het klopt: want zónder dat je echt krachtig, moeiteloos en helemaal op jouw unieke manier expressie geeft aan waar jij voor staat en waar jij in gelooft is het ook gewoon niet “af”! 

Stel je eens voor hoe dat zou zijn: dat jouw innerlijke wijsheid je uitgangspunt mag zijn bij wat jij te delen hebt? Met je stem, je gezichtsuitdrukking, je lichaamstaal, je woordkeuze… maar ook met je kleding, je make-up (of juist niet!), je presentatie… Dat je daarin heel bewust volledig zèlf kiest wie jij wilt zijn, hoe jij wilt overkomen. Dat je op die manier magie creëert… omdat jij een unieke schoonheid bent, juist omdat jij JIJ bent?  Dat precies JIJ zijn jouw superpower is – en dat je precies dat op jouw manier laat zien en horen? 

Ja! Dat kan echt!

Elke vrouw heeft die superpower in zich – elke vrouw is namelijk uniek en heeft unieke talenten – zelfs als je die talenten zelf (nog) niet helemaal ziet of voor het voetlicht weet te brengen. Jouw superpower is namelijk, dat niemand, helemaal niemand op de hele wereld JOU is! 

Niemand leeft het leven zoals jij dat doet, want jouw verbinding met het leven is uniek. Niemand ervaart het exact zoals jij dat doet en niemand geeft er op jouw manier  expressie aan.

En dat betekent ook, dat niemand, helemaal niemand jou dus kan vertellen hoe jij JIJ zou moeten zijn.

Alleen hebben we als vrouwen vele honderden jaren te horen gekregen dat het anders werkt. Ook individueel hebben we al van jongs af aan gehoord, dat wie wij zijn niet genoeg, of juist veel te veel is… niet goed genoeg, niet snel genoeg, niet slim genoeg, te hard, te soft, te gevoelig, te emotioneel, niet gestructureerd genoeg of te slordig… om er maar een paar te noenen. En dus zijn we onze superpower vergeten. We hebben haar zelfs uit handen gegeven aan anderen, die het vast wel beter wisten dan wij.

Gelukkig is jouw lichaam het niet vergeten: jouw stem en expressie kunnen weer helemaal afgestemd raken op jouw unieke frequentie. Een frequentie die precies bij jou past en van waaruit het makkelijk en vreugdevol is om te spreken, zingen, te leven… het werk te doen waarvoor je hier gekomen bent. 

Wees een rebel: begin met zelfliefde!

Het begint allemaal met zelfliefde… Natuurlijk heb je dat al vaker gehoord, dat zelfliefde heel belangrijk is. Je gaat eens wat vaker naar de sauna en je neemt wat extra tijd voor jezelf… Maar je blijft jezelf veroordelen om hoe je klinkt als je zingt,  om wat je wel of niet zei en  om hoe emotioneel je werd op je werk… Want “zo hoort het niet” – anderen doen het tenslotte ook niet op die manier.

En precies dáár begint de zelfliefde: om van je zelf te houden JUIST als het even niet klinkt zoals jij dat graag wou, of als je niet de reacties krijgt die je verwachtte.

Op het moment dat je jezelf echt elke dag een beetje meer gaat liefhebben, gaat steunen en gaat verzorgen, wordt het elke dag makkelijker om jouw stem van binnen naar buiten te gaan laten klinken, om de persoon die jij echt diep van binnen graag wilt zijn te worden!

Beloof jezelf dus vandaag nog: vanaf nu ben ik altijd en overal jouw allerbeste vriendin! 

Je bent daarmee een rebel – want onze hele maatschappij is er op ingericht dat je niet trots op jezelf bent, steeds maar twijfelt aan alles en jezelf lelijk en onbelangrijk voelt als je niet aan het ideale plaatje voldoet. Ook met je stem, ook met spreken en zingen…. En er is geen ideaal plaatje. Er is alleen jouw unieke expressie!

Nú is de tijd voor expressie op jouw unieke manier

Als het over zingen, spreken of podium-presentatie gaat: we hebben al zo vaak gehoord hoe het moet, of we vertellen het onszelf.  Hoe of waar je hoort te staan, wat je aan moet trekken, waar je vooral niet te veel of te weinig van moet doen, hoe je hoort te klinken,.. Maar: je hoeft nergens aan te voldoen… alleen maar aan je eigen waarden en normen. Weet je nog: niemand is zo goed in JIJ zijn, als jij! Je hebt dus toestemming je eigen regels te creëren…  Want als je dat doet vanuit liefde, liefde voor jezelf, zul je altijd en overal anderen diezelfde ruimte gunnen. Je wordt er dus niet egoïstisch van, je wordt er sterk en liefdevol van! 

Gun jezelf dus om je te herinneren hoe jij dat op jouw beste manier doet: zingen, spreken,  jezelf presenteren… jezelf laten zien en horen zoals jij bent.

Als je dat doet vanuit (zelf)liefde, dan creëer je een plek waar jijzelf èn anderen zichzelf mogen zijn. Dan creëer je een plek waar jij jouw unieke talenten kunt delen in jouw leven en nodig je anderen uit dat ook te doen… Zodat we allemaal dat stukje van de puzzel, wat elk van ons in handen heeft, kunnen leggen in het grote geheel… niet meer en niet minder, dan is dat precies genoeg.

Zet de final step naar vrijheid: laat je zelf op jouw unieke manier horen en zien

Want als je jouw regels gaat maken, jouw eigen expressie-verhaal gaat schrijven, dan maakt het niet meer uit. Dan heb je jezelf volledig vrij gemaakt – tenslotte is dat waar je al die persoonlijke ontwikkeling voor gedaan hebt, toch? Om vrij te zijn van beperkende overtuigingen, om het leven te leven wat voor jou is bedoeld. Om met de wereld – groot of klein – te delen wat jij te delen hebt… 

Het maakt niet uit wat jij te delen hebt en ook niet hoe – of je nou een podiumbeest bent wat graag nog grotere zalen wil vullen, of de meest introverte geek op jouw vakgebied, of je wilt zingen, wilt spreken, klanten wilt verleiden met je prachtige aanbod, motivational talks wilt houden binnen jouw community, een boek wilt schrijven of beter wilt worden in nieuwsbrieven en blogs… Je eigen stem vinden, je ware stem, die samen met jou een winning team vormt als het gaat over expressie van wie jij bent en wat jij hier te doen hebt… HET MAG ZOALS JIJ BENT!

Ik help je graag om jouw unieke expressie te vinden in in je leven te integreren

En met mijn ruim 20 jaar ervaring op het podium en in het professioneel werken met vrouwenstemmen doe ik niets liever dan mijn liefde voor elk mens, elke stem, juist om haar unieke schoonheid en de magie als die werkelijk ontsluierd wordt, inzetten voor jou. Zodat jij ook je klank-jij – je stem, je stemgebruik, je lichaamstaal, je woordkeuze, je uiterlijke presentatie  – helemaal vrij kunt maken en haar vanuit jouw innerlijke wijsheid de wereld in mag sturen. Zodat je gehoord en gezien wordt, zonder moeite. Als het prachtige, unieke wezen wat JIJ bent!

Als je wilt, kijk ik dus graag even met je mee – boek daarvoor een gratis online stem-kracht gesprek met me

Zingen, spreken, jezelf presenteren het maakt niet uit: een stem is pas heel als het allemaal voelt als JIJ

Vroeger had ik vaak klanten die ofwel aan hun zangstem ofwel aan hun spreekstem wilden werken, ofwel aan hun presentatie. Lange tijd heb ik die drie dingen gescheiden gehouden. De laatste jaren kan ik dat niet meer. Want: een stem is pas heel als je zowel met zingen als met spreken voelt dat jij het bent. Als het moeiteloos gaat en van binnen uit komt – vanuit de plek waar jouw innerlijke wijsheid je vertelt wat jij te delen hebt met de wereld en hoe. En jouw presentatie is pas vrij als jij voelt dat ze naadloos bij jou aansluit en helemaal laat zien wat jij met je stem uit wil drukken. Stem, lichaam en expressie kunnen niet zonder elkaar…

Dus: zingen zal je helpen makkelijker, vrijer en authentieker te spreken. Beter spreken zal je helpen je vrijer en krachtiger te voelen met zingen. Een vrije stem zal je vrijer maken jezelf te laten zien zoals jij dat voor ogen hebt!

De wens om mooi te willen zingen is – net als de wens om met de stem te kunnen troosten, verleiden, verbinden, jezelf te kunnen uitdrukken – een authentiek vrouwelijk zielsverlangen. Deze zielswens is door veel vrouwen weggestopt, omdat ze na negatief commentaar op hun stem of zingen in hun jeugd hebben besloten dat het niet voor hen is weggelegd. Ik beloof het je bij deze: het is voor elke vrouw weggelegd! Juist omdat mooi zingen niet ontstaat door aan de regels van anderen te gaan voldoen, te doen wat werkt voor een ander of wat wat een ander mooi vindt of juist niet. Mooi zingen ontstaat bij de meeste vrouwen als vanzelf zodra ze zich werkelijk verbinden met de innerlijke wijsheid, met hun diepste wezen en kracht, en van daaruit leren hun stem de wereld in  te sturen… Ik heb het zo vaak morgen meemaken: vrouwen die niet (meer) wilden zingen, die niet durfden en werkelijk dachten dat ze het niet konden, bleken prachtige, rakende zangstemmen te hebben, zodra ze gingen zingen wat in hun hart zat.

En dat geldt voor veel vrouwen ook voor hun presentatie: er mooi, sexy, krachtig, vrij uit willen zien… het is een gevoel en het wordt bepaald door jouw definitie! Niet door het plaatje van buiten…

Met jouw eigen definities leren werken, zorgt dat je jezelf durft laten zien èn horen, dat je je dromen waar durft te gaan maken en dat je ook aan de buitenkant, naar buiten toe,  wordt wie je werkelijk bent of wilt zijn. Want de buitenkant is – als het goed is – een prachtige afspiegeling van de binnenkant. Voor de een is dat een diva, groots en theatraal, met full make-up en veel glitter, voor de ander juist een relaxte versie van jou, die zónder een spoortje make-up  en in sweatpants krachtig, sexy en overtuigend is. En voor weer een ander… er zijn oneindig veel mogelijkheden, net zoveel als er vrouwen zijn – jij bent uniek in jouw expressie!

Zangangst en podiumangst voor eens en voor altijd overwinnen is één van de grootste cadeaus die je jezelf kunt geven als je gehoord en gezien wilt worden. Als je je vrij wilt voelen uit te drukken wie jij werkelijk bent.

Ik wens het voor elke vrouw: zingen, spreken vanuit haar diepste wijsheid. Zelf bepalen hoe jij er uit wil zien, volgens jouw regels, volgens jouw dromen. En ik wens het voor onze wereld! Want waar vrouwen zichzelf bevrijden en helen, helen ze ook de vrouwen die vóór ons kwamen, de vrouwen die nu leven en niet de vrijheid hebben hun stem te delen, en de vrouwen die na ons komen… , mannen, die ook de dupe zijn van een ver doorgeslagen patriarchaal systeem, en mensen die op dit moment nog gediscrimineerd worden “minderheden” zoals bijvoorbeeld de LBTGQIA+ community, mannen en vrouwen van niet-Westerse afkomst, iedereen die niet “white” is…

Mooie, prachtige unieke vrouw: share your voice, share your talents with the world!

Wil je één-op-één met me werken aan jouw stem en je expressie? Kijk dan op de website bij Voice Empowerment Coachingstrajecten.

Voel je dat voor jou de waarde zit in dit aangaan samen met andere vrouwen, de meerwaarde van leren van elkaar en delen met elkaar? Dan vind je hier informatie over het Jaartraject Wisdom of a Woman’s Voice.

Wat je ook aanspreekt, we maken altijd eerst kennis, om te kijken of het een juiste stap voor jou is en natuurlijk om te kijken of het klikt. Want alleen dan kan ik het beste van mezelf geven en het beste in jou naar boven halen! Maak hier een afspraak met me voor een gratis online stem-kracht gesprek – ik kijk graag met je mee waar jouw stem-kracht op dit moment zit, en hoe je haar nog meer met jouw innerlijke wijsheid kunt verbinden. 

Laten we met onze stemmen en met onze totale expressie juist in deze tijd het voorbeeld worden, wat we zelf zo graag zouden hebben gehad!

Mijn naam is Monique van der Hoeven, ik ben de eigenaar en oprichter van Zing je Eigenwijs – Sing and Speak like a Woman. Nadat ik afscheid nam van mijn carrière als klassiek solo zangeres, leer ik inmiddels bijna 20 jaar  vrouwen hun stem weer vrij en heel te maken, haar van binnen naar buiten te gebruiken en niet conform een plaatje aan de buitenkant èn zichzelf op een unieke manier zichtbaar maken op het podium van hun leven.  Zodat ze zich overal en altijd vrij voelen zichzelf te laten horen. Zodat ze moeiteloos en authentiek van zichzelf laten horen. Zodat ze zelf hun waarden en normen over zichtbaarheid bepalen. Zodat ze gehoord, gezien en serieus genomen worden met de belangrijke boodschap die ze te delen hebben.  

Of neem contact met me op via e-mail als je vragen hebt of meer informatie wil:

zingjeeigenwijs@gmail.com

Looking forward to meeting Unique You & Your Voice!