Tagarchief: jehoeftnietmeetedoen

Just nod and smile politely

Just nod and smile politely

 
Opkomen voor jezelf… we hebben denk ik allemaal wel geleerd dat we dat horen te doen. En we doen het, maar ten koste van wat en waarvoor?
 
Natuurlijk is het heel erg goed om grenzen aan te geven, om expressie te geven aan wat jij denkt en vindt. Maar misschien wel niet altijd. En misschien niet overal.
 

Opkomen voor jezelf, moet dat?

Als vrouwen bewust aan de slag gaan met grenzen, expressie geven aan wat ze vinden en voelen, krijg ik vaak te horen: “Het komt er dan zo aggressief uit”. Of: “Ik kreeg het bijna niet uit mijn strot”. Dat is iets om aan te werken. Om niet vanuit emotie te komen, niet vanuit een vechten-vluchten-bevriezen reactie in het lichaam, maar vanuit heelheid, vanuit de Volledige Vrouw. Kwestie van weten hoe je dat doet en kwestie van heel, heel veel oefenen…
 
Maar er is nog iets anders. Heel vaak hebben we ook het gevoel dat we overal en altijd voor onszelf op moeten komen. Dat we iedereen moeten vertellen hoe we over iets denken, dat we zelfs iemand willen overtuigen van iets… dat het goed voor ons is, of dat het goed voor de ander is.
Als je meer belichaamd aanwezig gaat zijn in je communicatie – wat ik mijn klanten als een van de eerste dingen leer – heeft dat als voordeel, dat je, naast meer vanuit Heelheid, vanuit je Volwaardige Vrouw, reageren op dingen, ook meer kunt gadeslaan. Je kunt gadeslaan wat een ander zegt en doet, maar óók – en dat is het allerbelangrijkste – wat dat met jou doet.
 
Dus voel je ook veel eerder of iets voor jou klopt of niet. Of of het een juist moment voor iets is. En kun je er dus ook voor kiezen om helemaal niet voor jezelf op te komen. Gewoon omdat het de energie niet waard is. Omdat je aanvoelt, dat die persoon een totaal andere visie op het leven heeft dan jij en jij je niet geroepen voelt daar verandering in te brengen. Of omdat je voelt, dat de energie van die persoon helemaal niet prettig voelt voor jou, je eigenlijk energie kost.

Queen of your own Energy

Op zulke momenten beslissen om jouw energie niet te besteden aan opkomen voor jezelf is wijs. Want energie kun je maar één keer uitgeven en het komt nooit meer terug. Je bent wijs als je heel goed beseft, waar je jouw energie aan besteedt. Is dat echt de moeite waard voor jou? Is gelijk hebben belangrijker dan je vredig en afgestemd op jezelf voelen?
Jij weet het!
 
Als je in gesprek bent met mensen, waarvan jij voelt dat het niet matcht en ook niet zo heel gauw zal gaan matchen. Probeer dit eens: Nod and Smile Politely.
 
En ga dan lekker verder met wat voor jou op dat moment wel resoneert!
 
Be the Queen of your own energy!
 
Monique van der Hoeven
 

Boek een gratis ontdekkingssessie

Leren om niet meer dicht te slaan als je iets gevraagd wordt? Om op te komen voor jezelf, zonder agressief te hoeven worden, en zonder tranen? Leren om niet dicht te klappen in moeilijke situaties… Ik help je er heel graag bij door middel van Voice Empowerment. Leren spreken (of zingen!) vanuit de Volwaardige Vrouw in jou.
 
Maak een afspraak met me voor een gratis online ontdekkingssessie met me. Je kunt dat hieronder rechtstreeks in mijn agenda doen!