Zet jij jezelf nog op nr. 1??

Zet jij jezelf nog op nr. 1??

 
Of dat done of not done is, jezelf op nr. 1 zetten, daar voer ik geen discussies meer over. Niet met mezelf èn niet met anderen. Het is letterlijk non-negotiable voor mij. Want sinds ik dat echt doe, altijd en overal, ben ik een zoveel leuker en fijner mens geworden, ben ik blijer, ruimdenkender, liefdevoller, gezelliger… heb ik nog meer liefde en ruimte voor mijn prachtige klanten en voor mijn familie, voel ik me zoveel ontspannener en meer mezelf. Ik doe niet meer zo mijn best, als ik de eerste 50 jaar van mijn leven heb gedaan… Althans niet meer “om te voldoen” aan…
 
Maar dat het non-negotiable is om mezelf op nr. 1 te zetten, overal en altijd, wil natuurlijk helemaal niet zeggen dat het mij altijd lukt. Het lukt me vaak… dat zeker, want ik oefen het elke dag met een heleboel dingen.
Het zegt trouwens ook niet, zoals veel vrouwen denken, dat ik nu een egoïstisch kreng ben geworden. Integendeel: door mezelf op 1 te zetten, altijd en overal afgestemd te zijn op mijn eigen-wijsheid, kan ik veel beter voelen wat ik te geven en heb en hoe ik dat het beste kan doen, als iemand mijn hulp of liefde nodig heeft.
 
Dus soms krijgen anderen eerst mijn aandacht, mijn klanten bijvoorbeeld, omdat ze het even heel hard nodig hebben. Of mijn vrienden of familie, mijn medelevensgenietster… En dat is helemaal prima! Dat kan en dat is soms ook gewoon nodig.
 
Maar er komt een moment, waarop ik voel dat het niet meer gaat. Althans niet ècht meer. Dan besef ik, dat ik mezelf niet meer op nr. 1 zet. Dat ik weer aan het “dóórleven” ben: dat ik dan onbewust denk, dit nog even en dán ben ik weer aan de beurt. Herkenbaar?
 

Ik merk het aan mijn eetpatroon

 
Ik merk het aan mijn eetpatroon, dat ik meer ga snoepen en minder bewust mijn voedingsmiddelen kies. Ik merk het aan mijn make-up routine, iets waar ik enorm van geniet, maar wat in zo’n periode iets wordt van “huppakee, foundation, potloodje, lippenstift en mijn haar kan wel even zo vandaag”. Ik merk het aan mijn dansroutine, dat ik dan denk “hup, even snel…”, aan mijn wandelingen, die dan korter en korter en sneller en sneller worden. Duidelijk minder bewust. En niet meer vanuit zelfliefde.
 
Dan is het tijd om even heel bewust dus weer wel zelfliefde aan mezelf toe te voegen. Mezelf elke dag, elk moment weer heel bewust op nummer 1 te zetten. Door wèl die gezonde voeding aan mezelf toe te voegen, eerst te gaan dansen, in plaats van pas na een stukje werk. Door elke dag te gaan wandelen, zonder plan. Door mijn kleding met zorg te kiezen, te experimenteren met make-up en kleuren.
Tot ik weer op nr. 1 sta in mijn eigen leven… Want als jij niet op nr. 1 staat in jouw leven, wie staat daar dán?? En dat is een èchte vraag…
 
Monique van der Hoeven
 
 
Meer leven vanuit jouw eigen-wijsheid? Ingetuned op wie jij werkelijk bent expressie geven aan wie jij bent? Authentiek zijn? Gezien en gehoord worden, gewoon zoals jij bent, omdat je daar bewust voor kiest?
Ik heb er een prachtig traject voor ontwikkeld.
 
Maak gerust een afspraak met me voor een gratis ontdekkingssessie – je zult merken dat je mooie inzichten krijgt en wie weet, blijken we een goede match en gaan we samen aan de slag om jouw mooie binnenkant ook van buiten zichtbaar en hoorbaar te maken!
 
Je kunt hieronder rechtstreeks in mijn agenda een gratis ontdekkingssessie met me boeken: